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Con más de dos décadas de experiencia en el arte de la danza, la reconocida bailarina Angy Najla ofrece clases para niños y adultos de danza árabe o belly dance, zumba y más, desde el Sonesta Gym del Hotel Royal Sonesta.
Hoy podrás adquirir clases válidas por un mes con las siguientes opciones: Paga $20 por un mes de clases de zumba o functional training (Valor $130).
Zumba es una combinación única de danza y entrenamiento cardiovascular, diseñado para ponerle diversión al acondicionamiento físico. En zumba se mezclan ritmos rápidos y lentos, que tonifican y esculpen el cuerpo, enfocándose en glúteos, piernas, abdomen, brazos y el corazón.
Horario - Clases Zumba Adultos:
Lunes y miércoles de 9:00 a.m. a 10:00 a.m.
Martes y jueves de 6:30 p.m. a 7:30 p.m.
Sábados de 12:00 p.m. a 1:00 p.m.
Zumba para Tercera Edad:
Sábados de 12:00 p.m. a 1:00 p.m.
Hoy también encontrarás una opción de Functional Training o Entrenamiento Funcional que consiste en una serie de movimientos que sirven para que el cuerpo sea más funcional, entrenando fuerza, equilibrio, velocidad, resistencia, agilidad, energía, movilidad y flexibilidad física.
Las clases son impartidas por el reconocido entrenador profesional Miguel Padilla, quien ha entrenado a destacadas figuras públicas nacionales de mucha importancia como Fernando Correa, Gabriela Moreno, Romina Calvo, Ludwick Tapia, Luis Polo Roa, entre otras, bajo su programa BODYTRANFORMATION que cambia totalmente tu cuerpo de una manera sana y totalmente natural con sus técnicas de trabajo muy seguras y eficaces, ofreciéndote una mejor figura para ti y un servicio sin igual. Si lo que buscas es cambiar totalmente tu cuerpo, Miguel Padilla es tu mejor opción.
Horario - Functional Training:
Lunes, miércoles y viernes
de 9:00 a.m. a 10:00 a.m., o
de 12:00 p.m. a 1:00 p.m.
También podrás aprovechar una excelente opción de clases de Belly Dance: Paga $25 por un mes clases de belly dance (Valor $165).
El Belly Dance es una danza que aporta sensualidad y grandes beneficios al cuerpo femenino, funciona como un excelente ejercicio aeróbico dado sus movimientos musculares y repetitivos, ayudando a mantener la flexibilidad y fuerza, a estimular la circulación y a fortalecer los músculos.
Para las niñas y teens ofrece grande beneficios para su desarrollo físico, mental y emocional. Cuando ellas aprenden a bailar desarrollan sus capacidades intelectuales y sociales. Cultivan su creatividad y fortalecen su autoestima.
Las clases de Belly Dance tienen el siguiente horario:
Belly Dance - Niñas de 6 a 12 años:
Martes de 4:30 p.m a 6:30 p.m.
Sábados de 10:00 a.m. a 12:00 p.m.
Belly Dance - Teens de 13 a 19 años:
Jueves de 4:30 p.m. a 6:30 p.m.
Belly Dance - Adultos (Nivel Básico):
Lunes y miércoles de 7:30 p.m. a 8:30 p.m.
Martes y jueves de 9:00 a.m. a 10:00 a.m., o de 7:30 p.m. a 8:30 p.m.
No pierdas esta gran oportunidad de recibir clases de profesionales de gran trayectoria como Angy Najla y Miguel Padilla. Haz clic en “Comprar Ahora” para escoger la disciplina de tu preferencia.
