El CrossFit es un tipo de entrenamiento de ejercicios variados ejecutados a alta intensidad que buscan desarrollar la fuerza e incrementar la funcionalidad de los músculos. Combinando diferentes disciplinas tales como atletismo, gimnasia y sobre todo resistencia, estas actividades intervienen enérgicamente para poner nuestro cuerpo de forma eficaz.
La resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, psicomotricidad, equilibrio, y precisión son algunos de los tantos beneficios de practicar el CrossFit. Los entrenamientos están estructurados en sesiones de 60 minutos y en grupos reducidos de máximo 20 personas bajo la supervisión de entrenadores titulados. Las clases se realizan dentro del box o en pistas de atletismo, campos de fútbol, parques o zonas verdes.
Aprovecha esta oferta que trae Crossfit Brisas del Golf y anímate a probar esta disciplina que revoluciona el mundo fitness.
Puedes escoger entre estas 2 opciones:
Opción 1: Paga $4 por una clase de CrossFit (Valor $15).
Opción 2: Paga $35 por un mes de clases ilimitadas de CrossFit (Valor $125).
Opción 3: Paga $62 por dos meses de clases ilimitadas de CrossFit (Valor $250).
Haz clic en "Comprar Ahora" y dale un giro a tu vida con este maravilloso entrenamiento.
