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Llegó al nuevo centro comercial Street Mall la mejor manera de entrenar y ponerte en forma con Fitness Center Panamá, ya que cuenta con un gimnasio de Les Mills, la marca #1 de fitness grupal en el mundo. Esta es sinónimo de calidad, resultados, retención, motivación y diversión. Les Mills forma parte de las grandes cadenas de gimnasios del mundo y millones de personas diariamente se ejercitan con sus programas, creando experiencias de fitness que cambian vidas.
Fitness Center Panamá te trae 4 opciones para que visites sus instalaciones donde sudarás, te ejercitarás y te irás con una sensación increíble.
Opción 1: Paga $5 por una sesión de Les Mills (Valor $20).
Opción 2: Paga $45 por doce sesiones en 1 mes de Insanity (Valor $128.40).
Opción 3: Paga $45 por doce sesiones en 1 mes + matrícula de Les Mills (Valor $192.60).
Opción 4: Paga $55 por sesiones ilimitadas durante 1 mes + matrícula de Les Mills (Valor $299.60).
Puedes asistir a cualquiera de las 4 diferentes clases que ofrecen: Body Pump, Body Combat, CX Worx y Body Jam. Además de Insanity, si eliges la segunda opción.
Haz clic aquí para ver el horario de clases.
Body Pump es una clase con pesas apta para todo el mundo. Este tipo de entrenamiento con pesas te tonificará, te hará adelgazar y te pondrá en forma. Al usar desde pesas ligeras a moderadas con muchas repeticiones, Body Pump te proporciona un entrenamiento para todo el cuerpo que quema muchas calorías. También tonifica y da forma a tu cuerpo sin añadir una musculatura voluminosa. El efecto de las repeticiones es el secreto para desarrollar una musculatura atlética sin la necesidad de utilizar pesas muy pesadas.
Body Combat es un entrenamiento muy dinámico inspirado en artes marciales como Karate, Taekwondo, Boxeo, Muay Thai, Capoeira y Kung Fung. Aprenderás a golpear y patear para alcanzar un estado físico superior y desarrollar fuerza. No hace falta tener experiencia para realizar este entrenamiento. Deja tus inhibiciones en la puerta y saca al luchador/a que hay en ti. Verás que liberarás tensiones, te divertirás mucho y te sentirás como un campeón.
CX Worx proporciona el ingrediente vital para un cuerpo más fuerte a la vez que esculpe tu cintura. Todos los movimientos en CX Worx tienen alternativas. Te pondrán a prueba, pero los puedes realizar con tu propio nivel de estado físico. Instructores capacitados te enseñarán las técnicas correctas cuando trabajes con las bandas elásticas y discos, y también cuando realices ejercicios de peso corporal como abdominales y planchas. También incluye ejercicios para las caderas, glúteos y zona lumbar. Todas las clases de CX Worx hacen hincapié en una buena técnica y la toma de conciencia para que aprendas a conocer tu cuerpo y hacerlo aún más fuerte.
Body Jam es la combinación definitiva de música, cultura y baile. ¿Hay algunas canciones que te gustan actualmente? Seguro que están en Body Jam. Body Jam se compone de House, Hip Hop, Drum'n'Bass, Trap y todos los estilos de música dance. Esta clase es genial para lograr un buen estado físico en general y para bailar al ritmo de la mejor música, mejorando así tu coordinación.
Por supuesto no podía faltar Insanity, un programa de entrenamiento que consiste en realizar muchas repeticiones de ejercicios de alta intensidad durante largos intervalos de esfuerzo combinado con cortos períodos de descanso. No requiere de ningún equipo ni pesas, ya que todo el trabajo lo harás con tu propio cuerpo.
Fitness Center Panamá, así como Les Mills, está enfocado en el fitness grupal. Funcionan bajo la filosofía de que el entrenamiento en equipo y la motivación de grupo es fundamental para crear hábitos más saludables.
¡No dejes pasar esta oportunidad sin igual para ponerte en forma, quemar de una las calorías y divertirte en grupo en Fitness Center Panamá!
