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Nuestros hábitos pueden darnos una vida más plena y balanceada, de ellos dependen nuestras acciones. Hábitos PTY es un movimiento de bienestar que busca crear conciencia en las personas acerca de sí mismos mediante el health coaching. Hábitos PTY comprende tres letras C: Crecimiento Personal, Cuerpo Físico y Conciencia Social.
En el día de hoy Hábitos PTY te trae 2 excelentes Ofertas para mantenerte motivado y crear una mejor versión de ti:
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El health coaching es una asesoría en salud integral, siendo un health coach un guía que trabaja con una persona para alcanzar sus metas de bienestar. A través de una cuidadosa evaluación de todas las facetas de la vida del individuo, se trabaja en la motivación y disciplina para lograr una mejor versión de sí mismo.
Cada sesión tiene una duración entre 45 minutos a 1 hora y 30 minutos, y las sesiones son una vez cada dos semanas.
La coach Gaby García es una persona multifacética con ganas de ayudar a las personas a mejorar sus hábitos de adentro hacia afuera, para impulsar así la aceptación propia y querer ser un mejor ser humano. Estudió Health Coaching en Georgetown University y decidió crear Hábitos PTY para promover un estilo de vida lleno de felicidad y aceptación de las experiencias.
Date la oportunidad de tener una guía para conseguir tus metas, crear una rutina para finalmente lograr bajar de peso, dormir las horas necesarias o incluso dedicar tiempo a ti mismo.
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