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Motion en inglés significa movimiento, y en Motion Pilates están enfocados en sacar a las personas del sedentarismo y dirigirlos por una vida de bienestar, una vida en movimiento.
El estudio se concentra en brindar un espacio adaptado cuidadosamente a las necesidades de cada estudiante, con un personal altamente capacitado en áreas de salud, te ayudarán a ejecutar tus rutinas de forma segura.
Para el día de hoy, Motion Pilates trae para ti 2 opciones de clases combinadas:
Opción 1: Paga $25 por 4 clases combinadas de Pilates Mat, Pilates Reformer, Zumba y Cardio (Valor $76).
Las 4 clases combinadas se dividen en una clase de Zumba, una clase de Pilates Reformer, una clase de Pilates Mat y una clase de Cardio que puede ser de SBT, Barre o Motion Circuit.
Opción 2: Paga $45 por 12 clases combinadas de Cardio a escoger entre Zumba, Suspended Bodyweight Trainer, Motion Circuit o Barre (Valor $130).
Para las 12 clases puedes combinar hasta 3 disciplinas distintas de las arriba mencionadas.
Si no sabes qué combinación realizar, aquí te explicamos las diferentes clases:
Todos los ejercicios del Pilates se basan en la fuerza. Contribuyen a reforzar la musculatura y al mismo tiempo, mejoran la flexibilidad. Además, su práctica continua ayuda a mejorar nuestra capacidad de concentración y a calmar la mente. La práctica del Pilates se divide en dos estilos: Pilates Mat (en el suelo, sobre una colchoneta) y Pilates Reformer (con máquinas).
Las clases de Suspensión o SBT son un sistema que te ayudará a activar músculos y tu núcleo con cada movimiento mientras te ayuda a estabilizar y balancear tu cuerpo, proporcionando increíble fuerza, poder y buenos resultados.
El Barre es un entrenamiento basado en posiciones clásicas de ballet que combina movimientos de Pilates, yoga y ballet, a la vez que trabaja tonificación del cuerpo y fortalecimiento de la columna.
El Zumba y el Motion Circuit son clases de cardio enfocadas en mantener tu cuerpo saludable mediante movimientos de baile y funcionales, combinados con una serie de rutinas aeróbicas con las que perderás peso.
Para ver los horarios de las clases, haz clic AQUÍ.
Aprovecha esta excelente oferta que te trae Motion Pilates y logra los resultados que deseas!
