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Fight Shape es una academia elite de artes marciales mixtas (MMA, por sus siglas en inglés), con entrenadores altamente calificados en disciplinas como muay thai, jiu-jitsu brasileño, boxeo, kickboxing y defensa personal.
El boxeo es un deporte muy útil para liberar la tensión del día a día, ya que mediante el golpeo se descarga y destensa el cuerpo mientras se reduce enormemente el estrés. Es también perfecto para conseguir un cuerpo más tonificado y mejorar la capacidad de defensa personal en el caso de una agresión, lo que genera una sensación de confianza y bienestar.
El Muay Thai es un deporte de contacto de origen tailandés, conocido como el arte de los ocho miembros, porque se caracteriza por el uso combinado de puños, codos, piernas y rodillas, siendo así una buena preparación física para quien lo practica.
Horario de clases:
- Lunes a jueves a las 6 a.m.
- Lunes a jueves a las 5:30 p.m. y 7:30 p.m.
- Viernes a las 7 p.m.
- Sábados a las 12:30 p.m.
- Para adolescentes (13 y 14 años): Martes y jueves a las 5 p.m.
Las clases tienen una duración de 45 minutos. Para participar en las clases, es necesario que lleves ropa deportiva, guantes de boxeo de 16 onzas y vendas.
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