- Aprende un baile o disciplina
- Haz ejercicio y diviértete
- Válido para niñas, niños, hombres y mujeres
- Escoge entre danza, teatro, preparación física (gimnasia y contorsionismo), pole dance, karate o danza áerea
- Puedes combinar las disciplinas o elegir solo una
- Opciones de 4, 8 o 12 clases
- Profesores con amplia experiencia
- Clases con horarios flexibles
- Excelente ubicación en Balboa con estacionamientos gratuitos
Ubicación
Edificio Inida, Avenida Arnulfo Arias Madrid, Balboa, Ancón
Horario:
L-V: 2 p.m. - 7:30 p.m.
S: 8 a.m. - 3 p.m.
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La Academia de Artes y Danzas Cristina Carrillo fue creada en el año 2005 con la idea de ofrecer una atención integral en la enseñanza y aprendizaje de la danza, garantizando de esta forma un alto nivel tanto en conocimiento como en técnica para niños, jóvenes y adultos.
Actualmente la academia cuenta con profesores especializados en cada una de las ramas de la danza, brindándoles a todos sus alumnos flexibilidad en horarios y una amplia variedad de disciplinas.
Hoy la academia te trae una excelente oferta con tres opciones para iniciarte en sus distintas disciplinas:
Opción 1: Paga $18 por 4 clases de danza, teatro, preparación física (gimnasia y contorsionismo), pole dance, karate o danza áerea con telas (Valor $45).
Opción 2: Paga $24 por 8 clases de danza, teatro, preparación física (gimnasia y contorsionismo), pole dance, karate o danza áerea con telas (Valor $60).
Opción 3: Paga $32 por 12 clases de danza, teatro, preparación física (gimnasia y contorsionismo), pole dance, karate o danza áerea con telas (Valor $80).
La oferta es válida para niños, niñas, hombres y mujeres. Cada voucher es válido por 1 mes (las clases deben tomarse dentro de 1 mes).
Puedes ver los horarios de las clases AQUÍ.
El ballet otorga múltiples beneficios tanto en el desarrollo físico como psíquico. Mejoras tu postura, desarrollas coordinación y ritmo, y aprendes a dominar todo tu cuerpo.
Con el teatro estimulas tu creatividad e imaginación, al igual que eres más consciente del uso de tus sentidos ya que tú eres tu propio instrumento.
El tap se caracteriza por la percusión con los pies, marcando patrones rítmicos en el suelo. Al practicarlo, tu cuerpo adquiere resistencia y fortaleces tus músculos.
Bailando hip hop haces actividad aeróbica, por lo que tus brazos y piernas se fortalecen notablemente, a la vez que te diviertes con el ritmo pegajoso de la música.
La preparación física une la gimnasia y el contorsionismo. La gimnasia es un deporte en el que se ejecutan secuencias de ejercicios físicos que requieren equilibrio, fuerza, flexibilidad, agilidad, resistencia y control. También se puede definir como la forma sistematizada de ejercicios físicos diseñados con propósitos terapéuticos, educativos o competitivos. El contorsionismo es la práctica de diversos ejercicios (o contorsiones) en los que personas con gran elasticidad y/o flexibilidad (contorsionistas) adoptan ciertas posturas de enorme dificultad y prácticamente imposibles para la gran mayoría de las personas.
Con la danza árabe sacas a relucir tu sensualidad. Es un excelente ejercicio para la zona abdominal, desarrollas la elasticidad de tus musculos y los tonificas.
Al bailar salsa realizarás movimientos rápidos de cadera, piernas, hombros y brazos; por lo tanto al moverte y estar concentrado en los pasos, quemas calorías y ejercitas todo tu cuerpo.
La danza moderna utiliza al máximo la expresión de sentimientos e ideas por medio del lenguaje del movimiento. Trabajas de manera disciplinada el alineamiento natural del cuerpo y el uso de la energía para expresarte artísticamente.
Pole dance involucra la combinación de bailes y acrobacias centradas en un poste vertical. Es un ejercicio aeróbico que usa todo el cuerpo para realizarlo. Este baile artístico no es solo visto en clubes nocturnos de baile erótico, sino que también ha ganado popularidad como una forma de fitness, practicado por bastantes entusiastas en gimnasios y estudios de baile.
El karate desarrolla la concentración, el auto control, y la confianza en uno mismo. Pone el cuerpo en forma y mejora la coordinación. Aumenta la fuerza y la flexibilidad. Enseña a respetar a los compañeros y a trabajar en equipo con humildad.
La danza aérea se realiza principalmente suspendido en el aire con telas, soliendo usarse técnicas de escalada, montañismo y gimnasia. Es una disciplina que exige una relación corporal, mental y espiritual.
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