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El boxeo es un deporte muy útil para liberar la tensión del día a día, ya que mediante el golpeo se descarga y destensa el cuerpo mientras se reduce enormemente el estrés. Es también perfecto para conseguir un cuerpo más tonificado y mejorar la capacidad de defensa personal en el caso de una agresión, lo que genera una sensación de confianza y bienestar.
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